Здоровье

wiyisel947 — Sat, 16 May 2020 17:01:36 GMT

Что такое здоровье

Здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений.
Большая советская энциклопедия

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Устав Всемирной организации здравоохранения

Здоровье – это постоянное наличие энергии, необходимой, чтобы обеспечивать гармоничное функционирование организма.
Здоровье – это основа благополучия человека; здоровье позволяет раскрыться всем его физическим и духовным возможностям.
Здоровье – это понятие не только физическое, но и нравственное; нравственно здоровый человек великодушен, благороден, дружелюбен и оптимистичен.
Здоровье – это отсутствие у человека причин и побудительных мотивов для болезней.
Физическое здоровье – это строительный инструмент в руках высоконравственного человека и разрушительный молот в руках негодяя.

Преимущества здоровья

Здоровье даёт возможности – физической адаптации к различным условиям; личностного роста.
Здоровье даёт силу – для труда, учебы, общения и построения отношений.
Здоровье даёт свободу – физических действий и передвижения по миру.
Здоровье даёт интерес – к жизни.
Здоровье приносит радость – от осознания безграничности собственных возможностей.
Здоровье создаёт платформу – для самореализации человека.

Проявления здоровья в повседневной жизни

Физические упражнения. Физические нагрузки приносят много пользы человеку, укрепляя организм и характер.
Военная служба. Человек болезненный – слабый воин, именно поэтому существуют болезни, носителей которых не призывают на военную службу.
Трудовая деятельность. Чем более физически здоров и силен человек, тем больший отрезок времени он способен работать с полной отдачей.
Отсутствие «химической зависимости». Человек, постоянно принимающий лекарства, подобен страдающему алкогольной зависимостью. Отсутствие таких пороков, как зависимость, в том числе и лекарственная, характеризует здорового человека.
Быт. Здоровый человек не нуждается в излишнем комфорте и роскоши, но нуждается в условиях, которые обеспечивают соблюдение гигиены.
Воспитание детей. Закаливание детей с раннего возраста помогает вырастить их здоровыми людьми, крепкими физически и сильными духом.

Как достичь здоровья

Здоровье – не черта характера человека, а совокупность физических и моральных качеств, которые развиваются путем систематических упражнений. Стать здоровым – это основной долг каждого человека перед самим собой.
Закаливание. Любые процедуры по закаливанию организма – будь то обливание холодной водой или же долгие прогулки на свежем воздухе – это вклад в «копилку» собственного здоровья.
Занятия физкультурой. Умеренные физические нагрузки (не «пиковые», как в профессиональном спорте) постепенно укрепляют организм человека.
Отказ от излишеств. Чем проще пища человека – тем более он здоров; чем проще быт – тем более он вынослив.
Контроль над эмоциями. Сильные негативные эмоции ослабляют организм человека, забирая энергию, необходимую для полноценной жизнедеятельности организма. Контролируя свои эмоции (гнев, злость, обиду) человек заботиться о своем здоровье.
Внутренняя гармония. Достижение внутренней гармонии есть результат духовной работы над собой; эта работа приносит и физические плоды в виде укрепления здоровья.

Золотая середина

Болезненность | отсутствие здоровья

Здоровье

Мнительность – избыток внимания к состоянию собственного организма.

Крылатые выражения о здоровье

Здоровый нищий счастливее больного короля.: - Артур Шопенгауэр -

Жизнь есть источник радости; но в ком говорит испорченный желудок, отец печалей, для того отравлены все источники.: - Ницше -

Все здоровые люди любят жизнь.: - Генрих Гейне -

У кого болят кости, тот не думает в гости.: - Русская пословица -

Сила и слабость духа - это просто неправильные выражения: в действительности же существует лишь хорошее или плохое состояние органов тела.: - Ларошфуко -

Забота о здоровье – лучшее лекарство.: - Японская пословица -

Что почитать?

А. Сердюк / Здоровье человека в нездоровом мире: Автор, синтезируя опыт традиционной и нетрадиционной медицины, выявляет ключевые, обязательные правила, позволяющие сохранить здоровье человека в XXI веке.
Александр Свияш / Здоровье в голове, а не в аптеке: Известный психолог Александр Свияш убежден, что все болезни человека рождаются в нашем сознании и лишь потом проявляют себя соответствующими симптомами. Работая с внутренними энергиями и установками можно излечить практически любое заболевание.

Здоровье для вас ;)

Здоровье

Что такое здоровье

Преимущества здоровья

Проявления здоровья в повседневной жизни

Как достичь здоровья

Золотая середина

Крылатые выражения о здоровье

Что почитать?